علاج التهاب البلعوم بالمنزل
يبحث بعض الأشخاص عن علاج التهاب البلعوم بالمنزل وذلك لأن إلتهاب البلعوم هو أحد المشاكل الرئيسية التي يعاني منها الحلق بسبب عدم الشعور بالراحة الذي يرافقه وإذا استمر التهاب الحنجرة لأكثر من 3-4 أيام فأنت بحاجة إلى البحث عن علاجات طبيعية لالتهاب الحنجرة لأنه عادة ما يحدث التهاب الحنجرة بسبب عدوى فيروسية أو عدوى بكتيرية أو ضغط مفرط في الحبل الصوتي.
كما يعد ضعف الصوت وبحة الصوت من أكثر أعراض التهاب الحنجرة شيوعًا وبروزًا وذلك لأن الأشخاص لا يستطيعون التحدث بشكل طبيعي وعادة ما يصاحبهم سعال جاف والتهاب الحلق لذلك سوف نقوم في هذا المقال بمعرفة طرق علاج التهاب البلعوم بالمنزل من خلال موقع مختلفون.
علاج إلتهاب الحنجرة في البيت
- خل التفاح: يعتبر أحد علاج التهاب البلعوم بالمنزل حيث يمكن استخدام خل التفاح لعلاج التهاب الحنجرة لاحتوائه على خصائص ميكروبية ويلعب دورًا رئيسيًا في منع العدوى.
- لعلاج التهاب البلعوم بالمنزل اخلطي مقدار نصف كوب من الماء مع ملعقتين من خل التفاح ثم أضيفي مقدار ملعقة كبيرة من العسل واخلطي جيدًا.
- إذا كنت ترغب في زيادة تأثير خل التفاح يمكنك إضافة الفلفل الحار.
- حاول أن تشرب هذا المحلول لعلاج التهاب البلعوم بالمنزل مرتين في اليوم.
- لعلاج التهاب البلعوم بالمنزل امزج مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ واشطف فمك بهذا المحلول عدة مرات على مدار اليوم حتى تحصل على راحة فورية.
- مشروب البصل: يعتبر أحد علاج التهاب البلعوم بالمنزل حيث يعمل مشروب البصل كمطارد للبلغم لذلك يمكنه علاج التهاب الحلق بشكل فعال.
- طريقة عمل مشروب البصل ليعتبر أحد علاج التهاب البلعوم بالمنزل نأخذ 3-4 حبات بصل متوسطة الحجم نقطعها إلى أجزاء متساوية ونضعها في 4 أكواب من الماء للحصول على محلول كثيف.
- لعلاج التهاب البلعوم بالمنزل في كوب من الماء الدافئ اخلطي مقدار خمس ملاعق كبيرة من عصير البصل وأضيفي عليه بضع قطرات من عصير الليمون ومقدار ملعقة كبيرة من العسل إلى المشروب.
- مسحوق الزنجبيل: يُستخدم لعلاج التهاب البلعوم بالمنزل حيث يمكن استخدام الزنجبيل كبلسم للشفاه لالتهاب الأغشية المخاطية للحلق وهو مفيد جدًا للحلق.
- لعلاج التهاب البلعوم بالمنزل بالجنزبيل في وعاء مليء بالماء اغلي جذر الزنجبيل واتركيه يبرد في درجة حرارة الغرفة ثم أضيفي القليل من العسل أو القليل من عصير الليمون لتحليته.
- للحصول على نتائج فعالة يجب شرب الزنجبيل عدة مرات في اليوم أو حاول الغرغرة بكمية صغيرة من الزنجبيل على مدار اليوم أو تناول شرائح رقيقة من الزنجبيل.
- المياه المالحة: يعد الماء الدافئ والملح خطوة مفيدة جدًا لعلاج التهاب البلعوم بالمنزل والتهاب الأحبال الصوتية.
- كما ان الماء الدافئ والملح يساعد على قتل البكتيريا.
- لعلاج التهاب البلعوم بالمنزل في كوب من الماء الدافئ أضف مقدار نصف ملعقة صغيرة من الملح واشطف فمك بالمحلول عدة مرات.
- عصير الليمون: يتمتع الليمون بقدرة مذهلة على تخفيف أعراض التهاب الحنجرة لأنه يحتوي علي مادة حمضية طبيعية يمكنها قتل الفيروسات والبكتيريا بشكل فعال ويمكنها بسهولة تكسير المخاط.
- أضف عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ وأضف القليل من الملح ثم اشطف فمك بهذا المحلول طوال اليوم للقضاء على التهاب الحنجرة.
- الثوم : مفيد جدًا في علاج التهاب الحنجرة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه كمقشع طبيعي لقتل البكتيريا والفيروسات حيث يمكنك ابتلاع فصوص الثوم مباشرة أو وضع فصوص الثوم في وعاء وإضافة الماء المقطر وإضافة القليل من فصوص الثوم وخل التفاح ونقع المكونات معًا ويمكن تناول 1-2 ملعقة كبيرة وتناولها كل 6 إلى 8 ساعات وتعتبر علاج فعال لالتهاب الحلق.
أقرأ أيضآ : علاج التهاب عصب الاسنان بالاعشاب
طرق منزلية لعلاج إلتهاب الحلق
- نبات زلق الدردار: عندما يتم خلط الدردار الزلق بالماء سوف تحصل على مادة تشبه الهلام ويصبح الخليط لزجًا لذا فإن هذا الخليط مفيد جدًا في علاج التهاب الحلق وبمجرد إضافة عشبة الدردار إلى كمية صغيرة من الماء حتى تتحول إلى هلام يمكنك تناولها.
- العسل الأبيض: يعتبر العسل الأبيض من أنسب الأدوية لالتهاب الحلق لأنه يمكن أن يُنتج إحساسًا مهدئًا في الحلق مما يخفف من تهيج الحلق فمن السهل أيضًا تناول العسل الخام بمفرده طوال اليوم أو تحضير شاي العسل والليمون فهو فعال جدًا في التهاب الحلق وعند تحضير شاي العسل اعصر نصف ليمونة وضعها في ماء ساخن مع ملعقتين كبيرتين من العسل الخام ولتكون أكثر فاعلية يمكنك إضافة القليل من الفلفل لهذا الشاي لزيادة فاعلية الخليط ويوصى بشرب شاي العسل مرتين في اليوم.
- زيت الأوكالبتوس: يحتوي زيت الكافور على أحد أكثر العلاجات فعالية لأنه غني بالمكونات اللازمة لعلاج التهاب الحلق وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات كما انه يعتبر من أبسط العلاجات استخدام زيت الأوكالبتوس عن طريق استنشاق بخار زيت الأوكالبتوس.
- في قدر كبير من الماء المغلي أضيفي زيت الأوكالبتوس وبعد تغطية الرأس بمنشفة ابدأ في استنشاق البخار في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ويمكنك تكراره مرتين في اليوم.
- عرق السوس: عرق السوس له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات وهو مفيد جدًا في تخفيف تهيج الحلق حيث يمكنك استخدام عرق السوس لإزالة المخاط المتراكم في حلقك لأنه يعتبر مقشع طبيعي.
- في كوب من الماء اغلي ملعقة صغيرة من عرق السوس المجفف لمدة خمس دقائق حيث يجب شرب هذا الشاي 3 مرات في اليوم بعد التصفية لتخفيف احتقان الحلق.
- ترطيب الحلق: مثلما يتسبب الهواء الجاف في جفاف الحلق يمكن أن يؤدي أيضآ إلى تفاقم تهيج الحلق وذلك لأن الحلق الرطب يساعد في تخفيف التهاب الحنجرة لذلك حافظي على رطوبة جسمك بشرب الماء والعصير وشاي الأعشاب مع العسل وميزة العسل إنه يمكن أن يجفف البكتيريا ويمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة.
- Steam: يساعد البخار في تخفيف جفاف الحلق لذلك حاول أن تستنشق البخار الساخن سواء كان ذلك عن طريق استنشاق الهواء الرطب أثناء الاستحمام أو حمام البخار بأوراق النعناع الطازجة أو القرنفل لتعزيز تأثير البخار.
- الحبهان: الهيل الأخضر هو أحد الأعشاب المستخدمة في علاج التهاب الحنجرة في الطب القديم حيث يمكنه محاربة الالتهابات وتهدئة الأغشية المخاطية وما عليك سوى مضغ الهيل للمساعدة في ترطيب الفم والأغشية المخاطية أو طحن ملعقة كبيرة من بذور الهيل مع العسل وتناول هذه العجينة.
تعليقات
إرسال تعليق